■ 藥劑科  何靜宜  藥師

何謂藥害救濟？
為使正當使用合法藥物而受害者，獲得及時救濟。「藥害」：指因藥物不良反應致死亡、障礙或嚴重疾病，「正當使用」指依醫藥專業人員之指示或藥物標示而為藥物之使用，「合法藥物」指領有主管機關核發藥物許可證，依法製造、輸入或販賣之藥物，「藥物不良反應」指因使用藥物，對人體所產生之有害反應。
給付標準？
藥害救濟之請求權，為自請求權人知有藥害時起三年內申請。藥害救濟給付分為死亡給付、障礙給付及嚴重疾病給付。 繼續閱讀 →

■ 營養科 劉冠麟 營養師

許多糖尿病患在發病之後，常因覺得需要定時服用降血糖藥物或是施打胰島素，而放棄去離家裡較遠的地方，連離開自己住的鄉鎮都要再三思考，更遑論要出國了！其實糖尿病患只要在旅遊前做好準備，還是可以出國旅遊的！ 繼續閱讀 →

■ 藥劑科　林心怡 藥師

常見的肛門疾病有痔瘡、肛裂、肛門膿瘍及肛門瘻管。因為直腸肛門附近的血液循環障礙(靜脈血管瘀血)導致的病變，即是一般所說的痔瘡，也就是「痔核」。另外也偶見「裂痔」或稱為肛裂 ，主要來自勉強排泄硬大便造成肛門附近皮膚撕裂傷。肛門膿瘍係肛門周圍之腺體因細菌感染化膿所形成，嚴重時則演變為肛門瘻管。 繼續閱讀 →

文 · 埔里基督教醫院 營養師 劉冠麟

私密處的話題總是大家想談又羞於開口的事情，各自著重的點又大不相同，男性追求源源不絕的體力，避免自己變成只出一張嘴的男人；女性雖不至於需要追求好的表現，但對私密處的保養若不清楚，發現不適又不敢求助他人，常常造成更大的傷害。

男性保養其實就只有兩個原則：「養精」、「蓄銳」

一.飲食補充：

1. 鋅：
大家耳熟能詳的來源就是各種鮮美的海鮮類如牡蠣、蝦子，原因就在於海鮮類富含鋅、蛋白質，對於補充體力，修補消耗有相當的幫助，但海鮮常伴隨著高普林，千萬別攝取過量，否則「叱吒風雲」前，痛風就先來襲了！

2. 蛋白質：
所謂吃肉長肉，身體組織生長的基本營養素，現代人其實蛋白質攝取的量不容易不夠，反而要慎選部位，不要常吃肥肉、皮、及油炸類。

3. B群：
B群能讓全體的機能維持正常代謝，也能幫助代謝乳酸，消除疲勞，讓身體有精神；但要記得的是在充足的營養之下，B群才能發揮正常的功能喔！

4. 其他的保養品：
馬卡(MA CA)、鹿茸、人參、中藥等各種營養補品琳瑯滿目，在適度的攝取下可能有助於男性精力的補充，但必須選擇有合格標章的產品，勿信電台或來路不明的偏方，以免雄風不起，傷身更劇。

二.良好的生活習慣：
保持規律的生活並有充足的睡眠，養兵千日，用在一時，休養即是保養，身體要有足夠的休息，才能面對損耗。另外要養成運動的習慣，萬丈高樓平地起，體力也是經由訓練一點一滴累積起來的。而女生對於私密處的問題比較保守，加上生活步調緊湊、壓力大，有時會有不適症狀，如陰道搔癢、泌尿道感染、月事不順等症狀，為了避免這些症狀，女性有以下保養原則：

1. 多喝水增加尿液量、不憋尿，可藉由尿液將尿道細菌排出，降低感染機率，另外可適量攝取蔓越莓，降低細菌附著在尿道。

2. 注意個人衛生：如多淋浴少盆浴、女生在如廁後記得由前往後擦、性行為前後（不論男女）應注意會陰部、肛門口及尿道口的清潔工作。

3. 正常的飲食習慣及充分的休息與睡眠，以增加抵抗力及免疫力，釋放壓力。

4. 避免常吃冰、冷食物。

5. 月經來潮時用熱水袋或溫熱貼溫暖腹部(隔著毛巾或衣服)。

好的生活習慣可以避免感染的發生及減緩不適，但是如有症狀，還是要請專業的醫師幫助你，千萬不可延誤就醫的時間，使得症狀惡化。

■ 醫務發展室 施孝龍專員

肥胖症已成為全球性的流行病，大家都知道病態性肥胖會引起健康惡化，包括國人熟悉的三高，高血壓、高血脂及糖尿病等。常見的減重方法為藥物減重、飲食控制等，但大多數人會遇到的問題就是『復胖』或是減重效果不佳，這就是所謂的溜溜球效應。

體重反覆的上升、下降，不但對減重效果不好，且對健康又有危害，而如何給予病態性肥胖有效而持久的治療，是一個嚴肅的健康問題，外科手術是目前對病態性肥胖唯一的治療，也能有效治療因為肥胖所引起的併發症，如高血壓、高血脂及糖尿病等。

適合對象

• 身體質量指數(BMI) ≧ 37.5， 或BMI ≧ 32.5 合併有肥胖所導致之疾病。
• 年齡介於18~55 歲。
• 因肥胖而明顯危及健康，以及實施嚴格監控的體重計畫達6 個月以上依然無法達成或維持減重成效的病患。
• 無主要器官功能異常，且能接受全身麻醉及手術危險者。
• 有決心接受手術減重者。
• 術後可配合醫療團隊衛教者。

手數種類

• 胃縮小( 胃袖狀切除)：
利用腹腔鏡方式切除部分的胃，留下約1/3的胃，容量大約80-100cc.，可減少饑餓感及減少進食量，達到減重效果。

• 胃摺疊：
利用手術針、縫線將胃的大彎處向內褶疊縫住，使胃容量減少、降低食量，以達到減重效果。

• 胃繞道：
利用腹腔鏡方式將胃部分成兩部分，留下大概20~30cc 容量，繞過部份腸道直接與小腸接合，達到減少食量及降低吸收之目的。研究指出，胃繞道可確實緩解因肥胖引起之糖尿病問題，進而提升生活品質。

減重手術比較