● 營養科 劉冠麟 營養師
看著新聞報導有人靠著水煮餐瘦了十多公斤，心想要向他看齊，無奈自己一個人在外地工作，外食居多，勉強嘗試水煮餐數天之後以失敗作收；某人用特殊的飲食法讓血脂降低、血糖平穩；那個誰靠生機飲食讓癌症不藥而癒……似乎只要有一個特殊目標，就會有特定的飲食方式，而不照著這些方式進行飲食計畫，好像就不會成功……？
先說結論：無法實行的飲食計畫，就是失敗的飲食計畫。 繼續閱讀
作者彙整：pch
居家照服員的力量
● 水里據點 方巧娟
長照2.0政策如火如荼的實施，有人盡心盡力的投入長照產業，有人默不關心，也有人冷眼觀看，長期照顧服務對象不是只針對高齡的失能者，身心障礙者也包含在其中，我們都會進入年邁的階段，隨著年紀的增長，腦部及身體機能的退化，面對失智症的發生，這些都與我們息息相關，然而長照2.0政策也照顧衰弱的高齡者，更多的提供健康促進及預防老化，面對這樣子的社會福利政策沒有誰是局外人。 繼續閱讀
退化性膝關節炎
● 骨科 謝旭滿 醫師
人們行走都是靠著下肢各關節與肌肉的協調，經大腦的控制及命令，作出適當的活動。隨著活動的大小與頻率，都有一定量的損耗。年青又健康的身體將會有適當的修補與代謝，很快又回復到最佳的功能。但是隨著年紀的增長與衰老，我們的下肢關節也同樣要面臨衰退的到來，以下就針對中壯年的膝關節，淺談一下它的變化與治療。 繼續閱讀
如何減少手術後感染
● 感染科 蔡文石 醫師
手術後感染往往會造成病人及家屬身體、心靈的沉重負擔，延長病人住院天數、醫療支出，甚至產生併發症或造成死亡。尤其當有人工植入物，造成感染時，除了需把人工植入物取出外，還需接受冗長的抗生素治療，最後再放入新的植入物，對醫師、對病人都是相當痛苦的。所以如何預防手術後的感染是相當重要的。 繼續閱讀
多重抗藥性菌株感染
● 陳家如 感染管制師
行政院衛生署指出：由於人口老化，慢性病病人逐年增加，侵入性醫療行為及抗生素使用普遍化，加上國際交通便捷、旅遊醫療發展等因素，抗藥性菌株有機會在很短的時間內散播到許多國家，現在抗藥性菌株感染問題在全球各地愈來愈普遍，抗藥性細菌對受感染者的生命安全造成重大威脅，抗藥性菌株的預防已成為全球重要的公共衛生議題。近年我國也積極推行管制政策，執行抗生素管理以確保後代子孫不致面臨沒有抗微生物製劑可用的情形。 繼續閱讀