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老食一樣健康

營養師 蔡雅臻

隨著年紀的增加,器官的退化,健壯體魄不如年輕力壯時,適當的調整飲食習慣或型態,一樣能獲得身體健康所需的營養。影響高齡者攝取足夠營養的因素有很多,例如:腸胃不適,食慾降低、口乾吞嚥不易、味覺退化、缺牙咀嚼困難等…,除了醫治疾病及關懷心理陪伴外,若沒有及時針對進食改變問題給予適當的改善,會因為長期攝取不足而造成營養不良、免疫力降低,又增加罹病的機率。 繼續閱讀

分享教學小故事

2019-06-03_115924樂齡健康活力中心 黃建程

緣起:來到埔基樂齡健康活力中心
〖天下無難事,只怕有心人〗
在一個機緣巧合下得知埔基長照教學中心在找魔術老師教導長輩變魔術,以往授課對象都是國中高中學生,這輩子從未嘗試教長輩變魔術,也擔心長輩們會不會覺得魔術很困難不好上手,對於這份工作感覺自己會勝任不了。畢竟本身唸的課系和照顧長輩是完全沒有關係,加上新加坡口音問題,長輩們多次反應聽不懂教學內容。造成有一段時間想放棄教學。覺得不適合,經過和子鑫老師討論一番後,感謝子鑫老師對我的鼓勵及說過一句話是:「雖然來到樂齡健康活力中心的學員是我們的長輩,可是當您走進教室站在長者時面前,你就是授課的老師」,此時又重新鼓足勇氣找回信心重新面對長輩,雖然凡事第一步是最困難,卻是扮演成功關鍵一步,克服口音問題,就得控制語速,講話速度慢一點,讓長輩聽得清楚,同時也把魔術課程內容調整成簡單又有趣,更印證了天下無難事,只怕有心人。 繼續閱讀

信義鄉社區整合型服務中心(A)

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愚人之友 羅郁棋 個管員

愚人之友基金會在信義鄉提供老人以及身障者的照顧已經10 餘載,為在地社區民眾所熟悉及信任。為了讓長輩在熟悉的社區接受自己人的照顧,我們在當地培育了許多照顧人才,並鼓勵在地民眾參與照顧行列,同時也增加就業機會。106 年成立信義鄉社區整合型服務中心,由一名布農族社工員的服務開始;107 年1 月,進一步落實了長照服務的輸送,除了聘用在地居服督導外,也讓到宅沐浴車團隊進駐信義鄉,成立了愚人之友信義辦公室,並於當年7 月遷至現址,鄰近信義鄉公所的行政區;108 年2 月,又成立失智社區照顧據點及交通接送服務,真正讓原鄉照顧資源有效整合,實現「找得到、看得到、用得到」的長照2.0 目標,讓服務更快的輸送到有需求的民眾,減少城鄉資源落差的問題。 繼續閱讀

「澡」回幸福時光

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愚人之友基金會公關 藍雅慧

從埔里一路蜿蜒上山,通過九彎十八拐,穿過三個暗黑隧道,經過法治村,終於來到仁愛鄉萬豐曲冰部落。阿雀,布農族,座落在山腳下的貨櫃屋,正是她的家。四年前,阿雀的媽媽晚上如廁不慎跌倒,導致顱內出血,緊急腦內開刀,救回一命,然而卻全身癱瘓臥床至今,鼻胃管留置,肢體關節活動度極差,肌肉萎縮無力,無法行動。每次洗澡總是一件浩大工程,因為移位需他人完全協助,即便家人抱上輪椅推到浴室洗澡,她的坐姿頂多也只能維持幾分鐘,因此,能不沐浴就儘量避免吧!但長期擦澡,無法徹底清潔而產生異味,讓自己跟家人都十分困擾。 繼續閱讀

奶奶的眼睛

心理健康中心 黃碗婷

皓皓今年上大班了,他的父母在外地工作,所以從小一直都和奶奶同住。因為皓皓在幼兒園時學習比別的同學慢,老師建議奶奶帶皓皓到醫院來評估,希望可以申請到早期療育的資源。
家庭環境是影響發展遲緩兒童的重要因素,因此社工師會進行家庭評估晤談,瞭解家庭狀況及支持系統,以便協助銜接適當的資源。 繼續閱讀

有愛無礙,給青少年的一封信 -認識愛滋病毒

社會工作室 盧彥樺 社工師

「我有愛滋,我這輩子不會有人再愛我了。」
「你不要和我一起吃飯,我怕傳染愛滋給你。」
「可不可以不要把我得病的事情告訴我家人,我怕他們會離開我!」
後天免疫缺乏症候群,俗稱愛滋病(AIDS),而在台灣有許多團體稱這群病友為帕斯提。由於早期媒體的渲染,使得這個疾病被貼上愛玩、行為不檢點、私生活混亂等標籤在愛滋病病友上,也因此被醫生診斷為HIV 帶原者的帕斯提們,經常獨自承受並且害怕求醫,往往影響到後續的治療。
愛滋病毒主要傳播途徑是經由人體體液進入,像是血液、精液、傷口分泌物等,而病毒進入體內的途徑則有不安全性行為、共用針具及傷口碰觸。另外,有研究顯示,HIV 病毒一旦離開人體、暴露於空氣下就不容易存活,若已避免上述狀況,要被感染到HIV 病毒是相當困難的。 繼續閱讀