在炎熱的夏天裡，除了吃冰解熱之外，泡在冰涼的水中，是大人小孩都愛的活動，因此泳池畔、海邊，總是夏日中最熱門的去處。但您知道「溺水」，可不只會發生在無人的海邊，即便在有救生員的游泳池，您也可能面對孩子發生溺水的危機而不自知！

今天小編就來告訴大家，到底要怎麼判斷「有人溺水了！」，以及「溺水時應如何正確處理」，希望大家去戲水時除了能玩的愉快，更能玩的平安。

我們在電視影集中看到的溺水者，通常總是雙手亂揮、大聲呼救、然後驚慌失措的吃水…但真正的溺水者看起來可不是這樣哦！很多時候，發生溺水事故時，都是有同伴在旁看顧，只是因為溺水者看起來一點都不像溺水，因此疏忽了觀察溺水的徵兆而錯失黃金救援時間，事情就這樣發生了……

溺水10大徵兆

為要避免悲劇發生，請留意圖中這1 0個跡象，
當發現其中任何一種狀況時，可能就要提高警覺，
因為你的孩子(或同伴)可能溺水了！

同伴溺水了！我該怎麼辦？

如果上面這10種跡象真實發生在與我們一同前往戲水的親人或同伴身上時，我們該如何
伸出援手呢？

救溺 5 步驟

「叫、叫、伸、拋、划」是救溺重要五個步驟。

叫 ： 要「大聲呼救」請求協助
叫 ： 並立即撥打一一九求救
伸 ： 若來不及等到救援到來，可利用身邊物品包括：竹竿、繩子等延伸物，給予溺者輔助，將其拉上岸。
拋 ： 或者拋送漂浮物，如：球、繩、瓶…等
划 ： 利用大型浮具划過去，如：船、浮木、救生圈、救生浮標、保利龍…等

從事救援行動時，「救援者自身的安全」永遠列為第一優先考慮的事項，
以不下水的「岸上救援」為最優先的選擇，因此應該這樣排序：
「伸過去救」是首選、其次才是「划過去救」。
而大部分的人因為看見親人溺水一時心急的「游過去救」，
除非您是受過專業訓練的救生員，否則千萬不要輕易下水救人。
常常在救援行動中，許多喪生者都是不按水性而從事救援的人喔！

如果溺水的是我…

如果是自己發生溺水的情況時，我該怎麼辦呢？一定要記住：「保持冷靜」是自救的首要步驟！然後，可以運用下列方式來自救：

不論是進行「救人」或是「自救」的救援處置時，不要過於武斷，應多考慮安全、有效率的救援方法，如果只使用一種方法從事緊急救援時，建議放慢行動步調，增加思考時間，避免因為急躁行事造成錯誤，同時應考量使用多重後援方法配合救援行動。

最後，祝福大家在炎炎夏日中，能夠在安全且正確的戲水觀念中「清涼一夏」!