<<埔基心血管科主治醫師 崔東霖解釋了壓力與生理循環之間一種令人震驚的互動關係！

常看報紙就不難發現，這個社會中，充滿了不可測的行為形態，有人無端的就可以傷害他人、取人性命都無所顧忌；有人雖然不致傷及無辜，但對自我生命的摧殘，也毫不以為意，喝酒、嗑藥、放蕩形骸，宗教界人士面對如此的景況，會說「末日近了」，文教界人士則會說「這個社會病了！」社會學者，基於專業的研究，會說「制度面出現了問題！」反倒是醫生們從另種角度會說「這些幾乎都是『壓力』搞的鬼！」其實，這每一種說法，可能都有它的道理，但我們必須說，醫生們的觀點，可能是最實際，也可能是最能夠生成立竿見影的解決之道。

埔里基督教醫院心血管科的主治醫師崔東霖解釋了一個令人震驚的循環關係：『在人的情緒走向一旦失控的時候，體內的交感神經受到荷爾蒙分泌的影響，會有顯著被活化的現象發生。相對副交感神經的正常功能會被箝制，隨之而來的，就是當事人的血壓、血糖的指數，馬上就會失序，胃腸的蠕動也會不正常，如果此刻，體內正好有些地方正處於「發炎」的狀況，比如常常會不自知的如「血管發炎」時，受到前述環環相扣的影響，應該存在的血管自我修復功能降低，導致血液中鈣化脂肪在血管壁上產生堆積，當量大到某一個程度時，甚至會出現組織壞死的致命危機！』這一連串的演變，最可怕的是，它並非出於什麼不得了的大病，而只是來自一念之間的情緒，而情緒的起伏，又大幅的因為「壓力」！！而身體的影響，還沒完哩！當前面說的那些問題出現之後，人當然會感到「不適」，而這個「不適」，又再次成為一種「情緒」，而這個「情緒」，最終又加成的驅策了生理上的變化…… 這個循環真是沒完沒了了！當「壓力」成了恆存於生活中的要素時，注意力會下降，它影響了我們包括危機在內，對各種事務處理的能力，睡眠品質會失常，它直接的損害了我們生理上所具備細胞修復的功能，降低了免疫的能力。如果再加上本來就是心血管或糖尿病等慢性病患者，我們可以清楚看出「壓力」與這些嚴重危及健康的變化之間所存在的因果關係！
<<埔基肝膽腸胃科主治醫師 陳昱成說明了壓力對於潔化系統影響的嚴重性。

這不過是從心血管科這單一方面談到的影響，當我們走訪埔基肝膽腸胃專科的陳昱成醫師時，更多的健康失分，擴大了對壓力的認識；『其實壓力對腸胃消化系統的影響最明顯，人們面對壓力時，常常會不自覺的用暴飲暴食的方法去回應，這不僅不能生成合理的制衡，反倒會因為飲食的不正常，馬上出現血脂不正常的結果！其次，交感神經與副交感神經之間在活躍度上，此起彼落的發展，更使得原本正常的胃腸蠕動異常，再加上可能一併出現的失眠或作息混亂的現象，胃酸、膽汁的分泌和身體實際需要一旦失常，這等於正常攝取營養系統的大崩解，想要有正常健康的身體，恐怕已經不止是夢想而已了！』看來這個因壓力而來的傷害，與我們原來所了解的有非常大的差異，沒想到一種存在於心中的意念，居然能夠對具體運作的身體，有如此巨大的影響！好啦！問題來！既然充分的認識了這種恐怖的循環關係，那從哪裡下手？從哪裡突破？從哪裡可以干擾這種因果的漩渦呢？