埔基長照教學中心 教學組 洪子鑫
中心介紹
「埔基健康活力中心」課程架構以五大類為核心，由專業的物理及職能治療師、社工、健促、高齡志工等成員，建構長者自主健康生活模式，每班採小班制（12人），維護課程品質，學員享有免費體適能、智能、心理等問卷施測，祈掌握上課前後身心靈狀態。冀望學員擁有樂齡美好生活、維護生命尊嚴，活躍老化延續健康，讓家庭及社會能夠降低長期照顧成本。
特色課程
本中心位於台灣地理中心，為一山巒疊翠的盆地，埔里鎮四週崇山峻嶺起伏環繞，純樸小鎮，呈現多元族群進駐融合生活地域。因此「埔基樂齡健康活力中心」在地性主要再現文化生態的知識及傳承，納入五大類課程設計架構，其次社會參與培育學員擔任講師豐華再現為任務，以及世代融合暨大學生共同參與學習。
- 腦力類：「埔城生態隨手拍」了解埔里在地文化生態，並運用手機學習拍照技巧記錄文化生態。
- 健康類：「紅繩子來了」，訓練核心肌群、軀幹、平衡、協調能力。
- 體力類：「魔法非洲鼓」，用手掌擊打表演表洲鼓中讓長輩活絡循環，聆聽聲音，參與展演和在地社會人群互動。
服務成效
107年第一期人數共53人（含參與人員）
107年第二期人數共62人（含參與人員）
提昇樂齡長者對社會的貢獻度
- 故事志工：與鎮立圖書館故事志工連結，運用樂齡生命繪本長者培育成故事志工，和小朋友說高齡生命故事，再現高齡風華及傳承智慧經驗。
- 樂齡魔術達人：到埔里鎮兒童之家與阿朴咖啡課輔班公益服務，展現高齡關懷。
- 長者轉化高齡教師：在課程設計[一日高年級服務生]展現學員所長與建立自信心。
- 師生合力佈置教室：運用[捏塑裝置藝術]課程，師生齊心合力共同佈置教室，創作樂齡家庭樹。
＊學員分享小故事＊
1.林x明：本人擔任公職45年後退休，因想知性的充實個人生活，就參加了埔基樂齡課程，課程總類很多，師資頂尖，上課後都覺得不虛此行，以下簡述3C課程感言。
我們學習將手機所拍的相片，依喜好的主題，將相片連結成影片，再配合音效，然後將影片Line 給朋友，朋友們都會覺得很棒。例如:我女兒帶孫女回娘家，我就會帶他們去宏仁國中操場玩，也拍了一些相片，我就可以把這些相片，利用手機現有的功能，製作成影片，再Line 到各群組，看到的人，都說[好棒]！其實製作過程超簡單。很容易學，影片永遠留存。也很有紀念意義。
相片是單調的，但製作成影片後，就充滿了生機。
將影片自存或分享，成為永久的回憶。越久越珍貴。因為時間不再回頭。我們這種年齡，秀一下這功夫，年輕人對我們都讚嘆不已，因為很多人不知手機有這功能。
2.吳x瑜：本人長期因腎臟疾病導致身體不適，每次看見抽血報告的紅字總是讓我擔心得睡不著覺，自從去年偶然間得知樂齡中心開課的消息，便抱持著試試看的心態報名，自從參加了中心的課程後，不但讓我變得更健康，還增加了跟朋友交流、互動的機會。從不運動到每周固定打乒乓球、肌力訓練、red cord訓練，維持運動習慣。平常我是很難流汗的，卻能在體力類的課程流汗留得滿臉通紅!才經過兩個月我的腎指數奇蹟似的恢復正常，連原本感到頭痛的醫生覺得很神奇呢!
大學生工讀分享 [暨南大學 資管系 楊庭瑜]
家中共有三個孩子，我排行老二，從小自己就是家裡的孩子中成績最不怎麼樣的，或多或少對於自己感到有些自卑，高中時期更是達到自卑巔峰，對於未來感到茫然失措，一次次的失敗及責罵之下，開始變得不喜歡與人相處，班上的活動也是能躲則躲，上了大學之後，課業壓力的減少，自己慢慢回歸正常，部份還是避免與他人接觸機會.
自從來到埔基樂齡健康活力中心，擁有了好多第一次，第一次打電話給長輩，第一次當小老師，第一次種菜賣菜…那些我從來沒做過，甚至沒想過的事情，在短短的兩個月間成就好多美好事物，每天都有不一樣的驚喜，雖然有時候會擔心會緊張，依舊樂在其中，並開始對自己產生了自信，母親常說自從開始工讀後，改變了很多，不再像之前那般陰陽怪氣，說起台語也順口很多，讓她感到很欣慰，也很慶幸我能有這麼一個改變自己的機會。
在埔基樂齡健康活力中心工讀的兩個月，一轉眼的時間就過了，跟長輩們從一開始的生疏到後來的相談甚歡，彷彿都還是昨天，這兩個月來，我看到很多人，學會了很多事，長輩們擁有許多的人生經歷，卻不吝於分享，有位長者常言：「不論你做什麼工作，都必定有它的學問及難處。」我想長輩們也是一樣的，不論哪位長輩都必定有我能學習的地方，那些是我從學校及書本中無法獲取，只屬於他們的智慧及經驗。今年的暑假，我或許忙碌，但這段時光所帶來的所有歡笑卻最美好的回憶。希望自己在面對長輩的時候，更迅速知道長輩的需求，對於課程的掌握能更精確，控場能力也要加強，說話語速依舊會不自覺加快，這點也要繼續努力。
圖:大學生工讀時和長者一起DIY手工皂